‏إظهار الرسائل ذات التسميات وقاية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات وقاية. إظهار كافة الرسائل

كيف تقي نفسك من نزلات البرد؟


الزكام والسعال من الأمور التي يعاني منها معظم الناس خاصة في فصل الشتاء. ورغم صعوبة تجنب الإصابة بنزلات البرد إلا أن هناك بعض النصائح التي يمكنها على الأقل خفض معدل الإصابة بها خلال فصل الشتاء البارد.