Home
فيتامينات
إظهار الرسائل ذات التسميات فيتامينات. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات فيتامينات. إظهار كافة الرسائل
ما هو فيتامين د وما أسباب نقصه؟
فيتامين د هو من الفيتامينات الذائبة بالدهون وهو مهم للحفاظ على صحة جيدة للنمو والحفاظ على عظام قوية, كما أنه يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفسفور التي بدورها تعمل على تكوين العظام وتقويتها. وحسب دراسات حديثة وجد أن لفيتامين د دور في الحماية من هشاشة العظام والسرطان وارتفاع ضغط الدم والعديد من أمراض المناعة الذاتية والسكري.
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)