مع استمرار أيام شهر رمضان المبارك، يجب علينا محاولة التركيز على المأكولات و المشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا، خاصة مع امتداد فترات الصيام لساعات طويلة. فيجب علينا دائماً التأكد من أن العناصر الغذائية التي نحصل عليها في الفترة ما بين وجبتي الإفطار و السحور ستعود بالنفع علينا وتمنحنا الطاقة الكافية التي ستعين أجسامنا على الصوم في اليوم التالي.
Home
المشمش
إظهار الرسائل ذات التسميات المشمش. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات المشمش. إظهار كافة الرسائل
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)