بداية لا يُوجد طبيًا ما يُوصف بأنه حمية غذائية خاصة لمرضى الربو، ولكن للغذاء أدوار مهمة في إثارة نوبات الربو عند تناول الأطعمة المثيرة للحساسية، وأدوار أخرى في المعالجة. والتغذية الصحية الجيدة تفيد صحة الصدر وصحة جهاز مناعة الجسم عند الحرص على تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة وعدم التسبب بالسمنة وزيادة الوزن، ومعلوم أن السمنة تعيق نجاح معالجة نوبات الربو.
Home
الربو
إظهار الرسائل ذات التسميات الربو. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات الربو. إظهار كافة الرسائل
هل يجوز لمرضى الربو ممارسة الرياضة؟
الغد.نت - يسود اعتقاد بين الكثيرين بأنه لا يجوز لمرضى الربو ممارسة الرياضة.
فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟
وللإجابة على هذا السؤال، أكد البروفيسور الألماني تورستن تسوبربير على خطأ هذا الاعتقاد الشائع، موضحاً أنه على النقيض من ذلك تعمل ممارسة الرياضة على تقوية الرئة، مما يسهم في تحسين أعراض الربو.
وأضاف رئيس المؤسسة الأوروبية لأبحاث الحساسية أنه يُشترط لممارسة الرياضة التشخيص السليم والخضوع للعلاج الصحيح، والذي يتوقف على سبب الربو، كالعلاج المناعي في حال حساسية حبوب اللقاح مثلاً.
وأشار تسوبربير إلى أهمية استشارة الطبيب المعالج بشأن معدلات ممارسة الرياضة ودرجة شدتها.
كيفية استعمال بخاخ الربو بشكل صحيح
الجزيرة.نت - أفادت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض الرئة بأن استمرار المتاعب لدى مرضى الربو رغم تناول الأدوية الطبية يُعد مؤشراً على أنهم لا يستخدمون البخاخ بشكل صحيح.
وأضافت الرابطة الألمانية أن زيادة الجرعة ليست الحل الأمثل للتخلص من تلك المتاعب، وإنما ينبغي على المريض اتباع تعليمات استخدام البخاخ بصورة سليمة.
ويجب في البداية التأكد من أن المادة الفعالة للدواء تصل إلى الرئتين ولا تعلق بالأغشية المخاطية للفم، وأكدت الرابطة أن التقنية السليمة للاستنشاق هي العامل الحاسم في هذا الأمر.
وأوضحت أنه ينبغي على مرضى الربو الزفير إلى أقصى حد ممكن قبل استعمال البخاخ حتى يتمكنوا من استنشاق البخاخ بعمق كافٍ. أما بعد استعمال البخاخ فإنه ينبغي على مرضى الربو حبس النفس لفترة قصيرة لكي يصل الدواء إلى المجاري التنفسية، كما ينبغي التنفس بشكل أبطأ وأكثر هدوءاً وعمقاً، لأن الدواء يتم نشره عن طريق غاز دافع.
وفي حالة استعمال البخاخ المحتوي على مسحوق، فإنه ينبغي الاستنشاق بقوة أكبر حتى يصل الدواء إلى المجاري التنفسية. وتوصي الرابطة الألمانية مرضى الربو باستشارة الطبيب عن الطريقة المثالية لاستعمال البخاخ الخاص بهم.
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)