Home
الخضار
إظهار الرسائل ذات التسميات الخضار. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات الخضار. إظهار كافة الرسائل
الجزر لا يقوي النظر!
هو لا يقوي النظر لكنه يساعد على الحفاظ على صحة البصر وتجنب مشاكل صحية كالعشى الليلي. يعتبر الجزر واحداً من أنواع الخضار المفيدة للنظر بالإضافة لأنواع أخرى. وتظهر بعض الأبحاث أن تناول خضار حمراء وصفراء وخضراء معينة قد تقلل من خطر ضعف النظر الذي يؤدي إلى فقدانه.
ويعود سبب فوائد الجزر للبصر إلى احتوائه على فيتامين أ.
ويعود سبب فوائد الجزر للبصر إلى احتوائه على فيتامين أ.
تعرف على الفوائد الصحية للكرفس ..
اليوم السابع - هناك العديد من الفواكه والخضروات المعروفة بفوائدها الصحية، فمثلا يعتبر التفاح من أفضل الفواكه والمغذيات للصحة، وأثبتت الدراسات وجود العديد من الفوائد للتفاح بأنواعه وألوانه المختلفة، كما أن السبانخ تعتبر ملكة الخضروات من حيث الفوائد الصحية الصحية، ولكن مالا يعرفه الكثيرون أن الكرفس ينافس بقوة فى عالم فى قدرته على الوقاية والعلاج للعديد من الأمراض وبفوائده الصحية المذهلة، فرغم رخص سعره فإنه يتميز بقائمة من الفوائد الصحية السحرية المدهشة والمثيرة، التى ذكرها موقع "هيلث نيوزوحددها فى هناك 11 فائدة سوبر للصحة، والتى تشمل الآتى:
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)