Home
آلام الظهر
إظهار الرسائل ذات التسميات آلام الظهر. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات آلام الظهر. إظهار كافة الرسائل
آلام الظهر.. أسباب عضوية أم نفسية؟
الجزيرة.نت - قال اختصاصي طب العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن آلام الظهر قد ترجع إلى أسباب عضوية أو نفسية، موضحا أن الأسباب العضوية تتمثل في قلة الحركة المستديمة أو التحميل الخاطئ المستمر، مثل الجلوس الدائم.
وأضاف شنايدرهان أن التوتر النفسي قد يكون سبباً لآلام الظهر أيضا، إذ يدخل الجسم في حالة من التأهب وتقع العضلات تحت شد مستمر.
وأشار اختصاصي طب العظام إلى أنه يمكن مواجهة آلام الظهر من خلال ممارسة تمارين اللياقة البدنية وتطبيقات السخونة وجلسات التدليك، بالإضافة إلى إجراءات العلاج النفسي، كتقنيات الاسترخاء.
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)