أعراض الاكتئاب
الاكتئاب، مسألة يخشاها الجميع، وكثيرون يعتقدون أن دخولهم في حالة نفسية سيئة يعني أنهم دخلوا مرحلة الاكتئاب.أعراض الاكتئاب الشائعة والتي يجب أن يتوفر معظمها لتبدأ بالقلق هي :
1- الشعور بالذنب تجاه ما تعيشه من ظروف أو ما يعيشه آخرون.
2- الشعور بأنك عديم القيمة وأنك بلا أمل من أهم أعراض الاكتئاب.
3- فقدان الشعور بالسعادة بأمور كانت تشعرك بالسعادة من قبل.
4- ضعف التركيز وضعف الذاكرة.
5- ومن أعراض الاكتئاب الأرق أو عكسه تماماً .. كثرة النوم.
6- وقد يصاحب الاكتئاب إما فقدان الشهية أو إقبال مفرط على الطعام.
7- فقدان الطاقة.
8- من أعراض الاكتئاب الأكيدة التفكير بالانتحار أو الهرب من العائلة التي تقيم فيها.
9- التحرك ببطء، والكسل بشكل عام.
اقرأ أيضاً:
** هل يتغير حجم قدمك لو نزل وزنك؟
** أفضل عطر رجالي 2015-2016
** أعراض المرارة
تابعنا على الفيسبوك :
تابعنا على تويتر: