يصنع كل من الأظافر والشعر من بروتين يسمى كيراتين وبالتالي هناك علاقة مباشرة بينهما ..
والعوامل التي تؤثر على صحة الأظافر والشعر والاحتياجات اللازمة للعناية بهما متشابهة. فمثلا:
- ينمو الشعر والأظافر أكثر في الجو الدافيء.
- ويساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية وزيادة نمو الشعر والأظافر.
- التغذية الصحية
- زيت الزيتون يساعد على الترطيب وعلاج تكسر الأظافر وتقصف الشعر.
- عدم تعريضهما للحرارة لأنها تسبب ضعفهما
تابعنا على الفيسبوك: