- عناصر معدنية مفيدة كالحديد والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والمغنسيوم والفيتامينات المختلفة.
- أثبتت الأبحاث أن شرب عصير التفاح الطبيعي الطازج بمقدار ثلاثة أكواب يومياً يساهم بشكل فعال في وقاية الجسم من الفيروسات، ومحاربة البكتيريا التي تهاجم الجهاز الهضمي.
- تخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه، وتبعد عنه خطر الإصابة بالتسمم الغذائي .
- مفيد لأمراض النقرس والروماتيزم.
- ضبط ضغط الدم.
- يقي من الإمساك ويلين المعدة، ويدر البول بفضل الكميات التي يحتويها من الألياف.
- ينشط الكبد ويهدئ الأعصاب، ما يجعله من المواد الغذائية المساعدة على النوم.
- يحافظ على صفاء البشرة، ويجدد نشاط الجسم بشكل عام.
Home
التغذية والصحة
صحة
فوائد الخضار والفواكه والأعشاب المختلفة
كل المعلومات
معلومات ثقافية
فوائد عصير التفاح